胡萝卜2条 ，排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，美容继续煲10分钟即可 。去痘

　　做法  ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡生姜1块 。煲猪

排毒

　　材料 ：猪骨1.5斤  ，美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，

　　4.生姜拍扁。牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块  。排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容

　　6.盖上盖子 ，去痘牛蒡1条 ，牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍） 。蜜枣2颗 ，