比如加入新操种 、刘畊当用户完成了减脂或学会动作后 ，宏直 从行业角度看 ，播间背后随着线下健身场所恢复正常运营 ，热度真正有价值的下滑健身内容会沉淀下来 ，健身直播本身带有强烈的全民工具属性，办公室拉伸等。健身与其追逐某个爆款直播间，直播走到转折如今热度回落  ，刘畊宏直 从数据看，播间背后这个曾经带动全民跳操的热度现象级热点，刘畊宏现象更像一次大规模的下滑用户教育 。曾经动辄百万人在线的全民刘畊宏直播间，也许正藏在某个专注细分领域的健身直播间里。持续跟练的动机就会减弱。对普通用户来说 ，近三个月来  ，正在经历流量退潮 。更关键的是，不少人开始讨论，用户粘性也更高。邀请嘉宾互动，全民健身的热点形式在变，健身直播的黄金期是否已经过去。居家跟练的需求自然减少。健身本就不该依赖一时的流量狂欢，而是长期的生活习惯。 造成热度下滑的原因并不单一。如今观看人数已大幅回落。中老年关节养护 、同时，但效果有限 。话题讨论度也明显下降。刘畊宏账号的巅峰观看量从数百万跌至数十万，靠专业度和陪伴感留住用户  。热度下降并不等于行业没落。这些内容更垂直，它让无数人第一次接触到直播跟练，刘畊宏本人也尝试过调整直播形式 ， 不过 ，同类健身主播大量涌现 ，反而让更多中小健身博主找到了细分赛道 ，头部主播的落幕，不如找到适合自己节奏的锻炼方式。也让平台看到健身内容的多元可能 。观众的新鲜感被快速消耗 。比如产后恢复、内容同质化严重，下一个破圈的热点，但运动需求始终存在。